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A fé pode ser sua chave para viver mais, mostram pesquisas

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Todavia à religião judaica, os adventistas do sétimo dia observam o dia de descanso de Deus no sábado, de sexta-feira ao pôr do sol até sábado. Contudo o sábado é o horário semanal para adoração, família, comunidade e natureza. Todo o trabalho é reservado por 24 horas. Quando não estão na igreja, essas pessoas fazem caminhadas, andam de bicicleta e fazem refeições em família. Eles estão recarregando sua mente, corpo e espírito.

A seguir, as adventistas assumem sua liderança na Bíblia, Gênesis 1:29: “Deus disse: Eis que eu te dei toda erva que dá semente, que está sobre a face de toda a terra, e toda árvore em que está o fruto de uma árvore que produz sementes; para você, será para a carne. ” Isto é, que eles comem principalmente uma planta e uma dieta com infusão de nozes com pouco ou nenhum leite, alimentos processados ​​ou açúcar refinado. Alguns são pesco-vegetarianos que comem um pouco de peixe. Não há fumo, não há álcool.

Dessa maneira pesquisas realizadas pela especialista em felicidade da Universidade da Califórnia, Riverside, Sonja Lyubormirsky, indicam que aqueles que têm uma comunidade espiritual – no entanto, você define isso para si mesmo – e são ativos nela, tendem a ser mais felizes e a viver mais. Por quê? Porque estar envolvido em uma comunidade espiritual dá às pessoas um sentimento de pertencimento, em outras palavras, o que eleva o senso de propósito, que a vida tem sentido, que há uma razão para se levantar todos os dias.

viva mais com fé

A princípio o autor best-seller do New York Times e fundador da organização Blue Zones, Dan Buettner, estuda lugares em todo o mundo onde as pessoas, em média, vivem mais que a maioria e reconhece os fenômenos de longevidade. Por causa de sua religião, de tal forma é menos provável que se envolvam em comportamentos prejudiciais. 

Portanto, por que isso é significativo, além do óbvio? Globalmente, estamos mudando cada vez mais para medir a felicidade e a satisfação com a vida das pessoas. Já que não é a medida do país, do sucesso de um ser humano, baseada apenas na economia. Mas é também sobre a qualidade de vida que se vive.

“Pois que aproveita o homem se ganhar o mundo inteiro e perder a própria alma?” Mateus 16:26. Direita?

Sobretudo, não estou construindo um caso para me tornar adventista do sétimo dia ou mesmo para ingressar em uma igreja ou sinagoga, se essa não for sua tendência. Inegavelmente o que estou sugerindo é que você considere os aspectos da sua vida que você pode tornar mais sagrados e espirituais para você, aquelas ações que levarão a um resultado positivo.

Aqui estão quatro maneiras de adicionar uma dimensão sagrada, ou seja, espiritual à sua vida: "viva mais"

1) Em primeiro lugar: alguns minutos todos os dias, de preferência de manhã ou antes de ir para a cama, considere seu propósito na vida.

Pense em como você pode tornar sua vida, além disso comunidade e mundo um lugar melhor. Aliás Pode ajudar a registrar um diário sobre isso.

2) Em segundo lugar: Todos os dias, leia algo espiritual (Bíblia sagrada) ou edificante – isso pode ser precedido ou terminado com um momento de oração ou meditação na palavra.

3) em terceiro lugar: Explore diferentes práticas bíblicas. Veja o que ressoa com você.

4) Posteriormente encontre uma comunidade de pessoas afins e torne-se ativo com

Acima de tudo aqui está a outra e última coisa. A espiritualidade, santificando aspectos de sua vida como sagrada, ajuda você a ter emoções mais positivas, o que leva a ser mais feliz, o que leva a viver mais tempo.

“Que você viva muito e prospere em sua vida espiritual.”

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